What is Turmeric Good For? 10 Turmeric Health Benefits



ما هو الكركم جيد لل؟ 10 فوائد الكركم الصحة الكثير من الناس استخدام عشبة الكركم في حياتهم
طهي الطعام. أبرز علامات الكركم هي pepper- لها
مثل رائحة، طعم حاد، واللون الذهبي. ومن المعروف الكركم لوقف التورم، وقتل البكتيريا
والفيروسات، فضلا عن أمور أخرى كثيرة. بل هو أيضا كامل من المواد المغذية، مثل البروتين،
الألياف الغذائية، النياسين، فيتامين C، E، و K، الكالسيوم، البوتاسيوم، النحاس، الحديد، المغنيسيوم،
والزنك. وبسبب هذا، والكركم هو شيء عظيم
لاستخدامها لعلاج المشاكل الصحية. وفيما يلي أهم عشرة أشياء الكركم يمكن أن يكون
يستعمل ل: • سرطان يمنع
الكركم يمكن منع سرطان البروستاتا وحتى قتل الخلايا السرطانية. ويمكن أيضا إيقاف الخلايا السرطانية من النمو،
لذلك يمكن أن تحمي الجسم من الإصابة بسرطان في المقام الأول. • يخفف من التهاب المفاصل
لأن الكركم يهبط التورم، انها كبيرة لاستخدامها لهشاشة العظام والمفاصل
التهاب المفاصل. كما أنه يقتل الجراثيم التي تضر خلايا الجسم. الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي الذين يأكلون الكركم
في كل وقت قد حصلت على الكثير من الراحة من الألم وتورم المفاصل. • التحكم السكري
الكركم يمكن أن تساعد في علاج مرض السكري، عن طريق الحفاظ على الأنسولين عند مستوياتها الطبيعية. كما أنه يساعد مع السيطرة على نسبة السكر، ويجعل
ودواء يستخدم لعمل السكري. ولكن إذا ما استخدمت مع أدوية قوية والكركم
يمكن أن يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم، لذلك تأكد من اسأل طبيبك قبل أخذ كبسولات الكركم. • يقلل من مستويات الكولسترول
يمكن استخدام الكركم كتوابل اسقاط الكولسترول المستويات. بسبب ارتفاع الكوليسترول في الدم يمكن أن يسبب صحية أخرى
المشاكل، فمن المهم للبقاء على رأس من لوقف مرض القلب. • تقوية المناعة
الكركم يساعد على الحفاظ على نظام المناعة في الجسم ذاهب. كما أنه يساعد على تقوية جهاز المناعة،
لأنه يقتل البكتيريا والفيروسات والفطريات. هذا يمنعك من الحصول على نزلات البرد والسعال،
والانفلونزا. لمساعدتك يشعر على نحو أفضل إذا كنت لا تحصل على المرضى،
مزيج مقدار ملعقة من الكركم في كوب من الحليب الدافئ ويشرب مرة واحدة في اليوم. • الجروح يشفي
لأن الكركم بشكل طبيعي يقتل الجراثيم و البكتيريا، ويمكن استخدامه لتنظيف الجروح. إذا كان لديك قطع أو حرق، رش بعض الكركم
مسحوق عليه لمساعدته على شفاء أسرع. ويمكن أن يساعد أيضا في علاج حكة psoriasis- ميتا
skin- والأمراض الجلدية الأخرى. • إدارة الوزن
مسحوق الكركم يمكن أن تساعد على الحفاظ على الجسم في على وزن سليم، من خلال مساعدة تحطيم الدهون. الشخص الذي يريد أن يفقد الوزن أو علاج
السمنة والأمراض التي تأتي معها، يمكن أن يكون مقدار ملعقة من الكركم مع كل
وجبة. • يمنع مرض الزهايمر
تورم في الدماغ هي واحدة من الأسباب الرئيسية لاضطرابات إدراكية، مثل مرض الزهايمر
مرض. الكركم يمكن أن تبقي على الدماغ صحية، من خلال المساعدة
تدفق الأوكسجين. هذا ويمكن أيضا أن تبطئ أو توقف تماما مرض الزهايمر
مرض. • يحسن الهضم
الكركم يمكن أن تساعد على الهضم، عن طريق تقليل النفخ والغاز. ويمكن أن يساعد أيضا في علاج التهاب الأمعاء
مرض. ولكن كن حذرا، لأنه إذا كنت تعاني من
مرض المرارة يجب أن لا تأخذ الكركم، والتي يمكن أن تجعل الأمور أسوأ. أيضا، إذا كان لديك مشكلة في الجهاز الهضمي، فإنه
من الأفضل أن تأكل الكركم الخام، وليس كبسولات. • أمراض الكبد يمنع
الكركم هو الطريق الطبيعي لإجبار السموم من الكبد. الكبد يأخذ السم من الدم، و
الكركم يساعد على جعل الإنزيمات التي تحافظ انها تعمل. كما أنه يساعد على تعزيز والدم أفضل
تدفق. كل هذا يساعد على إبقاء الكبد صحية. بسبب كل الكركم طرق يمكن أن تساعد
صحتك، مضيفا هذه العشبة إلى النظام الغذائي الخاص بك هي فكرة عظيمة. إذا كنت ترغب في الفيديو، وإعطائها ممتاز † يصل
وتقاسمها مع أصدقائك! إذا كنت تريد المزيد من وصفات ونصائح، والاشتراك
إلى القناة!

44 thoughts on “What is Turmeric Good For? 10 Turmeric Health Benefits

  1. very useful pl add that turmeric can prevent cataract save people from snake bite helps smokers to prevent lung problems. with my 45 years I would strongly suggest that taking turmeric powder in warm water with à pinch ok black pepper powder would maximise absorption
    x

  2. I have been drinking my fresh juice (combination of fruits and vegetables including turmeric (and a little freshly ground pepper) ) for many years. I no longer suffer from UTI and other abdominal and stomach pains, no more coughing or allergies. I drink it first thing in the morning and 1-2 hrs. before I sleep at night. ☺

  3. The 911 bozos who marked it a thumbs down are a bunch for dumb ass idiots. How can you not believe the legitimacy of this herb??? Pull your head out you dumb asses!!!

  4. Yo this womans horrid english drives me nuts… its Fungi is pronounced Fun Guy!! Not Fun Ji!! And itd TUR meric!!! Not Tumouric!! For god sakes

  5. turmeric one of ginger's family, you can buy it from African or indian shops fresh just like a ginger and pill it add ginger boil for a 6 minutes then add honey drink it every day . it really help your immune an digestive system.??

  6. I always cook with termerac because it makes the food tasty. Howevever, it doesn't help with any of my health problems mentioned in the video.

  7. Thanks and bless you all for this information on turmeric. I am going to start to use this herb in my diet.

  8. It has been a year now since i infused turmeric to my diet. I mix it with my coffee, sprinkle some to my sandwich with ground black pepper, use it to my cooking and many more. I started using this when i learned that it is very effective against inflammation of the entire body, anti carcinogenic and very helful in cleansing the body with various toxins, particularly the liver and kidney. How I wish i learned about this miracle herb several years earlier maybe I'm healthier now…but as what the good saying goes, better late than never..

  9. Im pretty sure i would be violently sick if i drank tumeric with warm milk. I will just stick to the capsules. Oils and fatty food help with absorbsion. Black pepper helps to break down some of the components in it

  10. After adding a spoonful to my chili, my dogs walked themselves. Unfortunately, they couldn't pick up their droppings due to not having thumbs, but my second bowl of Chili is coming, so we'll see! #Hope

  11. ..The spice Turmeric is very in oxalates (91%), which appeared to be the primary cause of the greater urinary
    oxalate excretion/oxalate absorption from turmeric. The consumption of supplemental doses of turmeric, can significantly increase urinary oxalate levels, thereby increasing risk of kidney stone formation in susceptible individuals.and also damages your kidneys .If you have kidney stones , Gallbladder stones or kidney disease do not take turmeric . Tumeric is over hype, and a multi-billion dollars supplement industry promoting it just like big pharma .

    Taking turmeric every day will lower your hemoglobin and you become
    tired , sick , anemic Turmeric chelates iron out of your body . Go to your Doctor and get your Iron ferrtin levels checked if you take turmeric every day .

    .Too much of o a good thing can make you sick . Life is about balance
    .So much hype on the internet people selling books and supplements same as big pharma every one wants money !
    over doing things and you go against mother nature .Yourkidneys have to work very hard to filter large amounts of spices , did you know your two little kidneys have to filter180 liters of blood a day !! they work so hard day and night ! Why you want to burden your kidneys ?? one day you can end up on dialysis !

    Moderation is the key , over doing it can damage your kidneys in the long run ! one day you wake up and you need to be on dialysis ! party is over !s turmeric and other spices are commonly sold by weight, the potential exists for powders of toxic, cheaper agents with a similar color to be added, such as "lead oxide" , giving turmeric an orange-red color instead of its native gold-yellow. Another common adulterant in turmeric, metanil yellow (also known as acid yellow 3), is considered an illegal dye for use in foods by the British Food Standards Agency.

    For pickles there are natural dye or depends on the vegetable such as cauliflower/turnip even some cabbage I use slices of beet which gives the best taste and color – give it a try. Using fresh turmeric is the best except it is very hard to clean- stains badly.
    Six brands of "turmeric" Indian spice added to recall for excessive "lead" contaminate .
    A New Jersey company has expanded its recall of ground turmeric to include additional brands distributed nationwide. Excessive lead, which is particularly dangerous for pregnant women, infants and children, has been confirmed in the spice.

    Gel Spice Inc. of Bayonne, NJ, initially recalled its Fresh Finds branded ground turmeric the last week of July.

    "Routine sampling by New York State Department of Agriculture and Markets' food inspectors and subsequent more recalled tumericanalysis of the product by the New York State Food Laboratory revealed the elevated level of lead," according to the company's July 28 recall notice on the Food and Drug Administration's website.

    In its expanded recall notice, Gel Spice added six brands of ground turmeric.

    "The products were distributed by various retailers throughout the United States," according to the new notice. "Sampling and testing of another product, produced from the same bulk turmeric, revealed the elevated level of lead."

    The additional turmeric being recalled by Gel Spice Inc. can be identified by the label information in the table below.

    Consumers who have purchased the recalled ground turmeric should discard the product, according to Gel Spice Inc. Consumers with questions about the recalled product may call 201-564-0435.

    Lead can accumulate in the body over time. Too much can cause health problems, including delayed mental and physical development and learning deficiencies, Gel Spice warned in its recall notices. Pregnant women, infants and young children especially should avoid exposure to lead. People concerned about blood lead levels should contact their physician or health clinic to ask about testing.

    The Fresh Finds brand ground turmeric powder recalled by Gel Spice Inc. is packaged in 3.75-ounce jars and has a UPC number of 81026-01230. The recalled product also has the codes of "B/B 03/08/19" or "B/B 05/18/19" on the neck of the jars. The recalled spice was distributed to ;

    Big Lots stores nationwide.

    Brand/Description and Net Weight Lot/BB code UPC NUMBER

    Spice Select/8 oz 03/18/19 076114007730

    Market Pantry/0.95 oz 05APR2019 085239211038
    Gel/15 oz 04/18/19 076114800867

    Gel/15 oz 05/16/19 076114800867

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *