Ne retenez plus vos pets ! Voici ce qu’ils indiquent sur votre état de santé


Ne retenez plus vos pets ! Voici ce qu’ils indiquent sur votre état de santé Ne retenez plus vos pets ! Voici ce quils indiquent sur votre état de santé. En effet, en moyenne, un être humain pète 14 fois par jour, bien que ce chiffre puisse varier. Certains aliments augment la production de gaz intestinaux comme le chou, les oignons, les radis et les haricots. Dailleurs, lodeur des flatulences dépend en majeure partie de lalimentation car des produits contenant du souffre, comme les œufs ou les brocolis engendrent une odeur nauséabonde. Au-delà dindiquer, plus ou moins, ce quune personne a consommé dernièrement, les gaz intestinaux permettent den savoir plus sur le bon fonctionnement du système digestif. Selon la fréquence, lodeur, le bruit ou la douleur ressentie au moment de dégazer, les flatulences peuvent être des signes précurseurs de diverses affections comme des allergies alimentaires, une occlusion intestinale ou une gastro-entérite. De plus, une exposition constante au stress peut favoriser une accumulation de gaz au niveau de lintestin et provoquer des ballonnements. Ainsi, si votre fréquence de pets sélève à plus de 22 fois par jour, un changement dans votre alimentation et une attention particulière concernant votre digestion est nécessaire, tout comme le fait dapprendre à se relaxer pour se libérer de façon normale des gaz intestinaux. Tout dabord, consommez davantage de fruits et de légumes qui sont sources de fibres alimentaires. Ces dernières améliorent le transit intestinal et favorisent la digestion. Ensuite, évitez les produits gras et transformés qui contiennent des substances néfastes pour lorganisme. Veillez également à mâcher lentement les aliments pour ne pas avaler trop dair. Enfin, hydratez-vous correctement, toujours dans le but daméliorer votre digestion et déliminer les toxines présentes dans votre organisme. Mais ce nest pas tout, voici quelques infos insolites sur les pets qui vont vous étonner!.

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