Les pets : 7 bienfaits santé surprenants que vous ignorez


Découvrez 7 bonnes raisons de libérer vos pets comme vous le voulez : 1 ; Les pets réduisent les ballonnements : Ce trouble digestif est causé par l’accumulation des gaz intestinaux dans l’intestin et représente une source de gêne. C’est donc tout naturellement qu’il peut être soulagé, voire prévenu en libérant des pets, car plus de pets signifie moins de gaz dans les intestins! 2 ; Les pets sont bénéfiques pour la santé de l’intestin : Retenir tout ce qui doit être évacué, Dans le cas des pets, les retenir peut augmenter l’amoncellement des gaz au niveau des intestins. qu’il s’agisse d’urines, de sels ou de pets est fortement déconseillé. Ces derniers doivent évidemment être vidés pour prévenir les troubles digestifs et éviter qu’une forte pression ne soit exercée sur les parois des intestins. Rappelons que ce problème est non seulement douloureux et incommodant, mais peut à long terme causer une distension de l’intestin. 3 ; Les pets sont d’excellents signes alarmants : Les pets sont des phénomènes naturels et inévitables ! Notez qu’il est impossible d’éliminer tous les gaz des intestins, un point positif parce que ces derniers peuvent en dire long sur notre état de santé. En effet, avoir des gaz intestinaux, signifie que cet organe fonctionne correctement, alors que le cas contraire, pourrait indiquer une occlusion intestinale. 4 ; L’odeur des pets est bonne pour la santé : Ce n’est pas le genre d’information qu’on entend chaque jour, mais oui l’odeur de vos pets présente des bienfaits pour votre santé. L’odeur fétide des pets résulte en réalité de la présence de taux élevés de sulfure d’hydrogène, qui agit positivement sur les cellules. Selon une étude menée par l’Université d’Exeter en Grande-Bretagne, le sulfure d’hydrogène aiderait à réduire les risques de cancer, d’AVC, de diabète, d’arthrite et de crises cardiaques. Cet effet peut être expliqué par le fait que quand les cellules sont stressées par une maladie, elles secrètent moins de sulfure d’hydrogène. Ceci aide à maintenir le rôle des mitochondries, lesquelles permettent la survie des cellules en contrôlant l’inflammation. 5 ; Les pets peuvent aider à avoir un régime alimentaire équilibré : Vos pets peuvent révéler beaucoup de choses sur votre alimentation et peuvent aussi vous aider à l’équilibrer. S’ils sont moindres, ceci est le signe que vous ne consommez pas assez de fibres, parce que ces substances sont responsables de la production de gaz lors du processus de fermentation. Ainsi, si vous mangez des aliments qui contiennent beaucoup de fibres notamment des haricots ou encore des artichauts, vos pets auront une odeur légèrement désagréable. Les aliments ingérés impactent également l’odeur des pets. Par contre, si vous consommez beaucoup de charcuterie et viandes, vos flatulences auront une odeur désagréable mais plus soufrée, car contenant du sulfure d’hydrogène. 6 ; Les pets révèlent que vous avez une bonne flore intestinale : Ne soyez pas gêné de vos pets, soyez-en fier parce qu’ils indiquent que vous avez une bonne flore intestinale et que vous mangez les bons aliments. Les choux et les brocolis par exemple sont réputés pour leur capacité à élever les niveaux de bonnes bactéries dans les intestins, ce qui améliore la flore intestinale. Ces bactéries vont libérer des gaz suite à l’élimination des glucides et des fibres qui n’ont pas été digérés. 7 -Les pets soulagent : Oui, péter ça fait du bien ! On se sent libéré de tous les gaz qui encombrent notre intestin. Cette sensation est à elle seule une raison plus que valable pour ne plus jamais retenir ses pets.

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