10 CRAZIEST Diet Trends EVER



– 嘿,你有沒有聽說過最近的節食狂? 它被稱為睡。 你所要做的就是睡覺 在睡夢中做很多鍛煉 然後在真實的生活中吃一些蔬菜 嘿,你變得更苗條了! 你,你覺得那是滑稽可笑的嗎? 你是對的,但是就像人們現在使用的 或者覺得他們正在使用的 真正瘋狂的一些方法一樣瘋狂, 你知道我的意思。 如果你曾經聽說過那些瘋狂的節食潮流 你想知道它們是否真的有效, 呃,有不少潮流都可能在這個名單中, 那麼現在就讓我們來講一講吧。 這是曾經存在的10大最瘋狂的節食潮流。 第一個是咀嚼節食 /弗萊徹節食 (啃舌) 我可以感覺到我自己正在失去卡路里了。 在這個名單中第一個奇怪的節食 是在20世紀90年代早期由霍勒斯·弗萊徹引入的。 他的節食計畫建議咀嚼每口食物 至少32次,或者直到它變得完全液化為止 以及頭向後仰 並讓它沿著喉嚨往下走 不能咽下的任何東西, 會被吐出。 令人驚訝的是,使用這種節食背後實際上 有一些經過驗證的科學益處 因為在吃花費時間實際上有助於 滿足你的飢餓,並讓你吃得更少, 因此節食實際上的確幫助一些人減肥 但是我肯定,持續不斷的咀嚼幫助一些人 失去更多令人生氣的用餐夥伴,而不是體重。 (啃舌頭) 我減肥了,掉了5磅。 (啃舌頭) 第二個是捲心菜湯飲食。 (呻吟聲) 捲心菜… 捲心菜湯節食涉及在一個星期裡 吃很多捲心菜湯。 捲心菜湯熱量非常低 可能鹽分高,取決於食譜。 這種飲食可以有一些水果 但是大多數時候你只吃捲心菜。 儘管這個快速減肥飲食已幫助一些人 在一個星期裡減去10磅, 大多數是失去水的重量,而不是脂肪, 意思就是它是一個非常臨時的解決方案。 捲心菜湯飲食有一系列的 副作用,包括失去能量, 輕頭痛,以及氣體,以及不得不 處理吃潮濕平淡捲心菜。 (呻吟聲) 我覺得我會放棄。 第三個是穴居人飲食。 大屁股。 穴居人飲食的名字來自 舊石器時代的人類祖先, 1萬多年前,他們吃非常簡單的飲食。 該飲食包括可以煮的物品 像肉類、魚類、水果和堅果, 但是去除了以任何方式生產或者提煉的食品 像穀物、油、鹽、糖 或者奶製品。 該飲食的創造把我們與 史前人類的健康聯繫在一起 並通過切斷普遍被吃的 加工食品,降低了 感染疾病的可能性,因此如果你愛小麥製品, 這可能不是你想要參加的 節食進化。 麵包,我想要更多麵包。 第四個是香格里拉飲食。 香格里拉飲食 在2006年被心理學家賽斯·羅伯茨引進 作為幫助人們控制他們 吃大塊食物的的強烈慾望的方式。 (嘟囔) 該方法要喝下三湯匙 額外的橄欖油,和兩湯匙 糖水。 這是要為你的身體提供 與任何好味的喜歡的食物無關的熱量。 本來,你練習得越多, 你的心就越會把熱量 與好味的食物斷絕聯繫,因此, 使得你對它們的渴望越來越少。 從本質上說,喝油和糖水 只會抑制你的胃口,使得你想要 在吃飯的時間吃得更少,這使你減肥。 啊, 這種飲食在2006年出現, 《黑衣人》在1997年上演, 使得我認為這個傢伙 從《黑衣人》獲得靈感。 艾德加,你的皮膚耷拉在你的骨頭上。 糖和水(輕聲地笑),更多,更多,是的。 第五個是路易吉·爾納羅的飲食。 路易吉·爾納羅是15世紀晚期的 一個義大利的貴族和作家。 在他40歲的時候,他的身體相當糟糕 直到他見到了建議他 結束喝酒和大吃大喝的生活的醫生。 他們建議他把他的飲食 限制為一天350克食物,和414毫升的酒 那是非常具體的。 在遵守醫生的建議後, 爾納羅開始感覺好起來 在一年之內,他回歸到了 非常健康的狀態。 顯然,他的飲食只包括一小部分 肉,一小碗西紅柿湯,麵包 和一個雞蛋黃。 但是即使吃這麼點東西, 他的身體很棒, 他一直活到105歲這麼老的年齡。 他的少熱量飲食從那時起就被很多人採用, 但是沒有人能夠複製 爾納羅的令人震驚的結果。 儘管實事求是地說,誰想要活到105歲。 我沒聽過或者看到任何人, 但是我在假定我仍然活著。 第六個是視覺飲食, 不要與看得見地食物飲食搞混 這是黨你看見食物的時候,你吃了它。 視覺飲食在20世紀晚期在日本引進 形式是戴著一副太陽眼鏡 有藍色的鏡片 通過改變他們看見的食物的顏色 控制人們的食慾。 食物顏色變化背後的原因 是黃色或者紅色光譜顏色的食物 據稱更加促進食慾, 但是如果你把那些顏色改成更冷的藍色, 它就是消除那種慾望,因為藍色食物 看起來不是怎麼好。 是的,在這個飲食減肥好處的背後 沒有真實的證據,而你可能會想 你自己在狼吞苦言藍精靈做的食物, 那聽起來非常棒。 第七個是棉花球飲食。 棉花球飲食從本質上說就是吃棉花球。 就是這樣,下一個?不? 你想要更多細節?好吧! 顯然,棉花球使得你覺得飽 但是沒有實際食物的熱量。 棉花球其實是高纖維 低熱量,但是在這種飲食上 定期吃它們的話會引起 你的消化系統的大問題 以及剝奪你從真正的食物 獲取的你需要的營養。 節食者要麼吞下幹棉花球 (噎住)要麼他們把它們放在明膠中吃。 沒有提到的一個好處 是如果你在吃一塊肉之後 說你吃撐了了,你總是會被人嘲笑。 (輕輕地笑) 但是抱歉,那是很糟糕的。 第八個是睡美人飲食。 睡美人飲食很容易遵守 正經地說,你閉上你的眼睛就能做到。 安眠藥和其他鎮靜劑 是這個飲食的主要成份, 這個飲食建議你吃藥來讓自己睡覺 並盡量不要經常醒來 這樣就不會吃,也叫,昏迷飲食。 不管信不信,這個飲食 被搖滾音樂傳奇人物埃爾維斯·普雷斯利他自己採用 在他的晚年,努力 在他巡演之前減肥。 有很多燃燒睡眠。 而該飲食允許你補上 所有錯過的睡眠,它也迫使你的身體 來燃燒掉i 一些你儲存的熱量 因為你一點東西都不吃, 因為你在睡覺。 睡覺減肥可能聽起來像一場夢 但剝奪你身體的營養 可能導致一些嚴重的健康夢魘。 第九個是太陽飲食。 這個奇怪飲食來自中國,那裡 很多女人戴著太陽眼鏡、面紗和傘站在門外面 同時她們直接盯著太陽44分鐘。 哦,呃,那聽起來很有趣, 讓我只站吧,我是瞎子。 這可能像一個古老的實踐,就是的, 但根據太陽飲食, 長期盯著太陽 有助於通過太陽的能量 把營養恢復到你的身體裡。 (嘟囔) 這個飲食也聲稱改善眼鏡視力和睡眠質量。 改善視力? 把太陽完全替代肉 已幫助一些人減肥 但是代價是在她們的形象中 有大量的太陽斑,並增加了 暴露到太陽紫外線 導致皮膚癌的風險。 讓我們也考慮一下失明。 第十個是絛蟲飲食。 (作嘔) 我們以這個字面上 讓你反胃的可怕飲食結束我們的列述。 (喘氣) 絛蟲飲食是相當容易開始 和維持的,因為所涉及的唯一真正的工作 就是吃長滿條蟲的肉。 讓我來解釋。 條蟲在它還是幼蟲的時候被咽下 然後它被允許長大並把它自己 貼附於你的場子的內部 在那裡它偷場子 來自你消化的食物的營養。 這個飲食的危險包括一切危險, 還有條蟲在你身體裡 製造廢物引起噁心、 腹瀉和腹脹。 如果條蟲繁殖, 它可能導致更嚴重的作用 像,我不知道,癲癇發作。 這種條蟲飲食據稱幫助一些人 一週減掉一至兩磅, 並在墨西哥和非洲的一些地方 發展了生意 那裡條蟲農場為 希望為他們的熱量攝入 得到一些寄生蟲幫助的旅遊者而運營。 不,謝謝,我不想蟲子在我身體裡拉屎,好吧,再見。 哦,上帝,那些都是古怪的,謝謝你們收看。 像往常一樣,如果你想要了解更多, 看看這個視頻說明中我的來源。 還有,如果你喜歡這個視頻,就點讚吧 一定要點擊那個訂閱按鈕 這樣你就可以趕上我的下一個視頻。 如果想要看看我的視頻頻道, 那裡有一個連結你可以點擊。 如果你想要看看我的遊戲頻道, 那裡有一個連結你可以點擊。 像往常一樣,所有這些連結 還有我的所有社交視頻 都在這個視頻的說明中。 再次感謝你們收看, 你們是最好的人,我會在下次與妳們見面。 不要吃條蟲。 再見。 訂閱。

41 thoughts on “10 CRAZIEST Diet Trends EVER

  1. I don't need a diet I am naturally skinny, lose weight easily and have trouble gaining weight so I always wear belts.

  2. Cmonnnnnn, we all know number two was created because they were inspired by Charlie’s grandpa in Charlie and the chocolate factory.

  3. The Sun Diet won't blind you if you stare at the Sun very early in the morning or very late in the afternoon. I do it with another crazy diet: you only eat fruits and fast 24 hours straight every week and practise urine therapy (that is you drink your own piss).

  4. todmorror is my last day of my jimin diet
    I ate a small snack for five days and starve my self since Monday

  5. The caveman diet or called the Paleo diet, has actually helped me a lot! I’m a diabetic and it’s made me feel better and is improving my a1c (including weight loss, more energy).

  6. Just watch an episode of my 600 pound life or Hoarders and you'll lose your appetite. I do feel for those people and I know they need help and I pray for them but I can't eat while watching either of those two shows.

  7. I didn't expect paleo "the caveman diet" to be here. It's actually a really healthy diet and more so lifestyle. It's much better for the body to eat whole foods instead of processed foods that are here just for the taste.

  8. How to be beautiful,
    Step 1: You’re already beautiful
    Step 2: love yourself
    Step 3: love your body
    Step 4: ignore body haters
    Step 5: keep yourself healthy

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